ladnie ladnie

wojo widac ze ładnie poszło, ale tez troche inne światło Polska dobrze ze zremisowała, bo nadal mamy szanse;-) A z gorszych wiadomosci to kvrwa cos mnie boli bark przy poruszaniu ręką, czasem tam gdzieś czułem jakis ból czy to w nodze czy w barku ale to nigdy nic poważnego nie było ale teraz to chyba coś gorszego bo dosyc mocno odczuwalne, [...]

damian taki gosc SMS do zawodow przygotowywał sie na zwyklym mono prowadzil test i wyszlo mu elegancko :-) Marian no to ładnie leci -5 kg i -5centow

Bardzo ładnie, + dla Mariana

Marian ładnie dalej idzie!! Ja z kolei trzymam wagę recomp dalej próbuje robić! http://www.sfd.pl/Dziennik_pokona%C4%87_w%C5%82asne_s%C5%82abo%C5%9Bci.....-t875925-s8.html Pod tym linkiem małe podsumowanie i zapraszam do dziennika. Chce jeszcze pogratulować SOLAROS mały niech rośnie duży i zdrowy!!!

po centymetrze? Bardzo ładnie. a stosowałaś tylko dietę 1800 czy były przedtem jakieś inne? Gdybym tylko nie katowała organizmu 1200 kcal przez tyle miesięcy, a jadła dajmy na to 2000, przy 1800 zaczełoby spadać. W takim razie zaczynam zwiększać. Stopniowo, żeby się tłuszczem nie zalać jak organizm zacznie gromadzić to czego mu brakowało. Martwią [...]

ASNF - takie tez mam %-) /SFD/Images/2015/8/11/04a2e6e07223406eba1230df034da43a.jpg Dobra to teraz tak: -klatka po wczorajszym treningu na maszynie - ladnie nabita, tak jakos inaczej opuchnieta niz zwykle, jakby miesnie pelniejsze -zaczyna bolec coraz bardziej, jutro bedzie apogeum bolu cycow %-) Z dzis wypiska: Nogi 11.08.2015 Przysiady ze [...]

Jak zwykle jest mega :) widać ze fat leci i że ładnie się nabija wszystko :) Z niecierpliwością czekam na Twoje zdjęcie z pucharem w MD ;)

[...] Ogolnie na finaly PRO - miejsca ciezko bylo ogarnac, ale udalo nam sie troche wydymac ochroniarzy i siasc w miare dobrze ;-) Otwarcie - ladnie wszystko wygladalo, impreza ze sporym rozmachem. /SFD/Images/2015/10/4/8bd77b2ff2dc46ce87a163d24994dd68.jpg Pani sedzia ktora rozstawiala zawodnikow troche sie motala [...]

Noooo. Powitać kolegę wsrod użytkowników All Nutrition :D Tak patrzę jak rośniesz sobie ładnie i mam plan żeby do końca roku zrobić wyniki w TS i trzeba się przyłożyć do poprawy sylwetki. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-10-16 19:53:12

przedramie ładnie wyżylone :) , łapy spompowałeś odpowiednio. Każdy na redu się czuje jak flak , no prawie 8-).

Grubo widze :-D woda ladnie schodzi, poliki juz nie spompowane 8-) Bez pompy bedzie z 47 ?

ja musze z mama pogadac czy zrobi mi ta przyjemnosc i wyda przez tydzien jeszcze wiecej kasy na moje zarcie. mysle ze jak ladnie poprosze to sie zgodzi ;)

Bedzie duzo ludzi bo w sobote jest Sobotka w moim miescie czy nie wiem jak to nazywaja, ogolnie zawody na plazy nad woda, wiec bedzie ladnie i klimatycznie. Zawody 2 lata temu byly juz robione po raz pierwszy i byly udane, w tym roku bedzie tak samo, wszystko bedzie przebiegac sprawnie i szybko. Jak macie niedaleko do Choszczna (70km na poludnie [...]

wikt nie narzekaj dzisiaj ładnie grzało:-) pewnie Project X Ci się marzy w plenerze:-)

110-63 cały mecz oglądałem, ale jest zaleta tego spotkania, Tunezyjscy kibice dostali zayebiste autografy %-) Francja wczoraj też ładnie grała, ale Scola z Ginobilim coś pokazali, szczególnie ten 2 :-)) / podoba mi się Parker jak gra z tymi glasses na bani %-)

No, ładnie mu posłodzili :-D

Ładnie Polacy grali :-)

Polska ładnie walczy z Brazylią, ale jak przychodzi końcówka seta, to nagle skrzydła opadają, oby powalczyli w tym trzecim secie i go wyszarpali...

A ten gdzie się jak to ładnie ująłeś rżną też oglądasz z dziewuchą %-) ? Chyba trzeba wybrać jakiś serial :-))

resovia ladnie ograla jastrzebie. final ze skra bedzie ciekawy